lirinka писал(а):IrishElk писал(а):Лиринка, к примеру, я так ноги закидывать и прогибаться, увы, уже не могу
Месяц-полтора занятий в спортзале и сможешь,не тот у тебя возраст,чтобы не сгибаться и кряхтеть)
У меня сейчас единственный спортзал - грядки, после них вообще ничего не разгибается.
